ASPETTATE CHE IL PC CARICHI TUTTE LE VOSTRE PAGINE
ESSERE
FELICI
- DARE PIU' CHE RICEVERE
- DARSI DA FARE MA QUANDO SI STA PER TIRARE TROPPO LA CORDA, LASCIARSI ANDARE E FARE CHE LE COSE FACCIANO IL LORO CORSO
ACCONTENTARE ED AIUTARE GLI ALTRI NEI LIMITI DEL POSSIBILE, MA ACCONTENTARE ED AIUTARE ANCHE SE STESSI- NUTRIRSI BENE FACENDO UNA DIETA, MANGIANDO CIBI GENUINI, CON QUALCHE STRAPPO ALLA REGOLA NEI WEEK END.
- RIPOSARSI (SPECIALMENTE ALLA NOTTE) E STACCARE LA SPINA DAI PROBLEMI.
- FARE UN PO' DI ATTIVITA FISICA, SENZA STRESSARSI.
CIRCONDARSI DI COSSE ALLEGRE (SPETTACOLI DA VEDERE COME FILM, PROGRAMMI TV, LIBRI, MUSICA, PERSONE POSITIVE) PER RICARICARSI.- AVERE UNO SPAZIO TUTTO PER SE.
RIPROGRAMMARE CUORE E MENTE DIMENTICANDO LE ESPERIENZE PASSATE NEGATIVE E QUANDO SUCCEDE, VEDERLE COME ESPERIENZE PER CRESCERE E MIGLIORARE) CON QUELLE POSITIVE E – SOPRATTUTTO – DARE SPAZIO A QUELLE NUOVE, SENZA PENSARE TROPPO AL PASSATO.
ESSERE CONNESSI IL PIU' POSSIBILE COL PROPRIO CUORE, QUINDI CON L'AMORE.
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