PSICOLOGIA: CHE TIPO DI LUCE PER RIPOSARE BENE?
A CHI HA PROBLEMI DI SONNO, SI CONSIGLIA DI AVERE LA TESTA A EST O PERLOMENO DI AVERE LA LUCE DELLA FINESTRA DOVE IL SOLE SORGE POSSIBILMENTE CHE VADA SUL VISO PERCHE' QUANDO ACCADE QUESTO FENOMENO NATURALE, CHI USUFRUISCE DELLA SUA LUCE SI SVEGLIA PIU' RIPOSATO... QUEL TIPO DI LUCE HA UN EFFETTO BENEFICO SULLA PSICHE. MA PER CHI NON POTESSE? CI SONO DELLE LAMPADE PER LA LIGHT TERAPY, IN COMMERCIO, CHE SIMULANO LA LUCE DEL SOLE QUANDO SORGE, CHE CON UN APPOSITO TIMER AD UNA DETERMINATA ORA, SVEGLIANO DOLCEMENTE CON LA LORO LUCE GRADUALE FACENDO SENTIRE RIPOSATI E PIENI DI ENERGIA A CHI NE USUFRUISCE.
(appena sotto all'immagine del
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